Outfit Android 版

Outfit: 您的个性化健身和营养应用

Outfit，由Zapunt Apps开发，是一款免费的生活方式应用，适用于Android，提供个性化的健身和营养计划。该应用包括一个健身测试，确定您的入门级别，然后提供帮助您取得成果的训练计划。Outfit还提供个性化的健康饮食计划，根据您的饮食习惯量身定制，以及包含逐步说明和购物清单的健康食谱。

通过Outfit，了解健康饮食的正确知识和方便的工具，改善营养并实现健身目标变得更加容易。您可以使用健康餐计划为一周安排饮食，从适合您偏好和身体需求的600多种健康食谱中选择，并根据您的偏好进行饮食，无论是古法饮食、素食、纯素食、生酮饮食还是低碳水化合物饮食。

Outfit还包括350多种不同难度级别的锻炼和一个健身测试，以评估您的进展。您可以选择适合您的强度级别，在家中进行锻炼，使锻炼成为您日常生活的一部分。总的来说，Outfit是一款全面的应用程序，通过个性化的方法帮助您实现健身和营养目标。